conto alla rovescia

C’è chi non ha fatto le ferie, chi è già rientrato e chi, invece, sta passando gli ultimi giorni prima di cominciare l’ anno nel miglior dei modi. In ogni caso… siamo agli sgoccioli e con questo vi comunico quanto manca alla nuova stagione 2017/2018....
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De Vita firma con la Juventus Femminile

Ora è ufficiale: Mirea De Vita, portiere classe 2007 che l’ anno scorso già militava nella juventusfemminile dilettanti, nonchè portiere della scuola di perfezionamento Keeplay, da pochi giorni ha firmato con la Juventus Femminile selezionati. Le auguriamo una...
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nuova stagione 2017/2018

Manca poco alla fine dell’ estate, ma la nuova stagione è alle porte, con tante novità. Spicca infatti il nuovo abbonamento 2017/2018: Primo pacchetto: 250€ da Settembre a Dicembre 2017 Secondo pacchetto: 300€ da Gennaio a Maggio 2018 NON CI SARANNO RECUPERI Per...
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TECNICA PORTIERI

Il nostro metodo è consolidato dall’esperienza raccolta sul campo.
Offriamo una preparazione in linea con le diverse caratteristiche di ogni portiere.

Di ciascun giocatore capiamo i punti di forza, le tecniche da migliorare, per arrivare in breve tempo ai risultati migliori.

Il nostro lavoro si suddivide in due macro fasi:

ANALITICA

Un vero e proprio lavoro di analisi completo. Tecniche di base, movimenti principali, gesto atletico, tutto è preso in considerazione e perfezionato insieme al giocatore per insegnargli i fondamentali.

  • Tra gli esercizi analizzati:
  • Palle alla figura (raccolta con il ginocchio semiflesso, presa alta)
  • Lavoro sulla posizione in porta (bisettrice, spostamento laterale)
  • Tecnica del tuffo
  • Passo e spinta
  • Volo con mano di richiamo
  • Volo su palla a mezza altezza

SITUAZIONALE

Una volta assimilate le tecniche di base si entra nel vivo dell’allenamento. In questa fase vengono ricreate fedelmente tutte le condizioni di gioco.

Il portiere si confronta con le reali dinamiche di una partita, analizzando l’azione e adottando il comportamento di conseguenza.


COORDINAZIONE

Per essere giocatori e portieri completi è indispensabile acquisire sicurezza nei movimenti, concentrazione e destrezza in campo.

Il programma di allenamento proposto da Keeplay è finalizzato a incrementare le abilità motorie e la sincronia in campo di ciascun atleta.

Proponiamo esercizi per:

  • miglioramento della coordinazione oculo manuale
  • utilizzo di pedane propriocettive
  • creazione di schemi motori

 



TECNICA PODALICA

Concentrazione, senso del gioco, controllo. Sono solo alcune delle caratteristiche che ogni ruolo richiede. Keeplay tiene conto di tutto questo.
Sviluppiamo programmi ad hoc per ogni tipo di giocatore dando particolare risalto alla tecnica podalica. Ciò è fondamentale per il gioco difensivo e il continuo dell’azione, sopratutto per il portiere.

L’allenamento si svolge in due momenti:

ANALITICO

Sono presi in esame i movimenti principali e attraverso la ripetizione di esercizi specifici viene insegnata la tecnica di base.

Esercizi per il giocatore in movimento:

  • lavoro da fermo con piede d’appoggio
  • lavoro monopodalico
  • tecnica per entrambi i piedi (interno, collo)
  • posizione al volo, di controbalzo, teso-rasoterra

SITUAZIONALE

Simuliamo una vera partita in campo.
Sviluppiamo esercizi su misura in base al ruolo del giocatore

Tra questi:

  • per il difensore: stop difficile in situazioni di pressing, rilancio in area, passaggi sotto pressione dell’attaccante
  • per l’attaccante: tecnica di tiro, stop, colpi di testa verso la porta
  • per il portiere: stop sotto pressione dell’attaccante, rimessa in gioco immediata verso un difensore libero

CHI SIAMO

Talento, capacità, impegno ma sopratutto passione.
È questo quello che guida Keeplay.

Seguiamo l’atleta singolarmente, in ogni fase del suo allenamento. Dalla preparazione specifica per i portieri, alla tecnica individuale del giocatore in movimento. Offriamo soluzioni uniche, su misura. Pochi lo fanno

Il progetto nasce dall’esperienza di giocatori professionisti di (Serie A e Serie B) che negli anni hanno maturato una visione mirata, in linea con le esigenze di questo settore, tra questi Tommaso Vailatti che ha giocato nel Toro F.C., squadra in cui è crescesciuto fino all’esordio in serie A che lo vide protagonista all’Olimpico di un goal importante contro la Lazio. Tommaso vanta più di 200 presenze tra serie A e B.

Il nostro è un metodo innovativo, efficace.

Vogliamo trasmettere in campo l’amore per questo sport.



FILOSOFIA

La nostra squadra è formata da allenatori esperti, professionisti del settore, atleti.

Siamo giocatori prima che tecnici.

Crediamo per questo nella disciplina ma anche nel rapporto di complicità tra preparatore e allievo.

Ciò ci permette di avere ben chiari gli obiettivi da raggiungere, il lavoro da fare, senza l’eccessiva severità che spesso contraddistingue questo sport.

Conosciamo affondo le aspettative, le difficoltà di ogni ruolo e come superarle.

Ecco perché lavoriamo con precisione, determinazione, per offrire il massimo sempre.



STAFF




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